בניית תדר של שפע ואור

נתחיל לבנות תדר של שפע ואור?

אחד הכלים הכי חזקים שאני מלמדת את התלמידות שלי,

זו ברכה עצמית-

ובתקופות כמו עכשיו ,

כשיש דאגה ואווירה מתוחה-

חשוב ממש לתמוך בעצמנו, לחבר את עצמנו למקורות הכוח שלנו

ולהתעלות מעל מה שקורה במציאות הארצית.

כן, ממש טבעי לחוות תדר נמוך,

כשאתן פוקחות עיניים בבוקר, כשאתן לבד, כשאתן מתמסרות למחשבות שליליות

אבל בכל רגע נתון אפשר להחזיר את עצמנו להוויה הגבוהה של הקיום שלנו,

לעוצמות שלנו ולאור שבנו.

אמרו לעצמכן:

"אני מבורכת באהבה יקומית טהורה,

אני מוגנת, אהובה שמורה ובטוחה.

אני יוצרת את מציאות חיי

שפע, אהבה בריאות ושמחה,

הם זכותי המולדת

אני מוקפת בתמיכה ויודעת שאני על נתיב ההתפתחות והצמיחה הגבוהים ביותר שאפשריים עבורי,

תודה."

צלמו מסך כדי לשמור את המילים,

חזרו עליהן והקריאו לעצמכן פעמים שתרצו,

בכל פעם שהתדר יורד או דאגה מתגנבת לה,

תזכירו לעצמכן שכל חוויה שאתן חוות נועדה להגביר את העוצמה והלמידה שלכן,

שנשלחתן להיות פה בזמן הזה כי יש לכן תפקידים למלא ותהליכים לעבור

זכרו שאתן אהובות.